Մուսսոնից հետո Հնդկաստանում ճանապարհորդելու հիմնական 5 առողջապահական մտահոգությունները

2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 05:04

Ճամփորդությունները դեպի Հնդկաստան սկսում են աճել հոկտեմբերին՝ հիմնական մուսոնների սեզոնի ավարտից հետո: Այնուամենայնիվ, առանց մուսոնային անձրևի՝ իրերը սառեցնելու համար, Հնդկաստանի շատ վայրեր հոկտեմբերին կարող են շատ տաք և չոր լինել, հաճախ ավելի շոգ, քան ապրիլ և մայիս ամիսներին: Եղանակի կտրուկ փոփոխությունը հետմուսոնային եղանակին հանգեցնում է մի շարք առողջական խնդիրների, որոնց մասին այցելուները պետք է տեղյակ լինեն:

Ահա Հնդկաստանի հետմուսոնային հիվանդությունների լավագույն հնգյակը: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է տարբերել մալարիայի, դենգեի և վիրուսային տենդը և դրանցից յուրաքանչյուրի տարբերակիչ ախտանիշները: Նաև հետևեք այս մուսոնային առողջության խորհուրդներին՝ խուսափելու հիվանդանալուց։

Դենգե տենդ

Դենգե տենդը վիրուսային վարակ է, որը փոխանցվում է մոծակների կողմից և առաջացնում է ջերմություն, մարմնի ցավեր, հոդացավեր և ցան: Այն տարածվում է որպես վագրային մոծակ (Aedes Aegypti), որն ունի սև և դեղին գծեր և սովորաբար կծում է վաղ առավոտյան կամ լուսադեմին: Հայտնի է նաև, որ այս մոծակները տարածում են Չիկունգունյա տենդի վիրուսը: Հնդկաստանում դենգը առավել տարածված է մուսսոնից հետո մի քանի ամիսների ընթացքում, բայց նաև հանդիպում է մուսոնների սեզոնին:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ. Ցավոք, վիրուսը կանխարգելող դեղամիջոցներ չկան: Քանի որ այն փոխանցվում է մոծակների միջոցով, հագեք ամուրDEET պարունակող միջատասպան միջոց՝ կծելը կանխելու համար: Խուսափեք օծանելիք կրելուց և սափրվելուց հետո և հագնվեք բաց գույնի լայն հագուստով: Թեև դենգե տենդը սովորաբար անցնում է ինքնուրույն, եթե այն ձեռք բերեք, կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում՝ կախված այն բանից, թե որքան լուրջ է այն: Կարևոր է, որ բժիշկը վերահսկի ձեզ, քանի դեռ չեք ապաքինվել, քանի որ դենգե տենդը հանգեցնում է մարմնի թրոմբոցիտների քանակի նվազմանը: 20 000-ից ցածր թրոմբոցիտների քանակը մեծացնում է արյունահոսության բարդությունների ռիսկը:

Մալարիա

Մալարիան մոծակներով փոխանցվող ևս մեկ հիվանդություն է, որը տարածված է մուսսոնի ժամանակ և հետո, երբ մոծակները հնարավորություն են ունեցել բազմանալ լճացած ջրերում: Դա նախակենդանիների վարակ է, որը փոխանցվում է էգ անոֆելին մոծակի խայթոցի միջոցով, որը հիմնականում ակտիվ է գիշերը: Մալարիայի ավելի ծանր falciparum շտամը առավել տարածված է մուսոնից հետո:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ․ Այնուամենայնիվ, սա անհրաժեշտ չէ Հնդկաստանի բոլոր տարածքներում, քանի որ որոշ վայրեր ավելի հակված են մալարիայի բռնկմանը, քան մյուսները: Օրինակ, Ռաջաստան անապատային նահանգը համարվում է ցածր ռիսկային մալարիայի առումով: Շատ ճանապարհորդներ չեն անհանգստանում դեղամիջոցներով, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, փոխարենը միջոցներ են ձեռնարկում մոծակների խայթոցից կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է ստուգել ընթացիկ լուրերը բռնկումների մասին վերջին տեղեկատվության համար և որոշել, թե ինչ անել համապատասխանաբար:

Վիրուսային տենդ

Վիրուսային տենդը բավականին տարածված է Հնդկաստանում եղանակային փոփոխությունների ժամանակ: Դա էբնութագրվում է հոգնածությամբ, դողով, մարմնի ցավով և ջերմությամբ: Հիվանդությունը սովորաբար փոխանցվում է օդի միջոցով վարակված մարդկանց կաթիլներով կամ վարակված սեկրեցներին դիպչելով: Այն տևում է երեքից յոթ օր, իսկ ջերմությունը ամենաուժեղն է առաջին երեք օրերին: Շնչառական ախտանշանները հակված են ավելի ուշ զարգանալ և կարող են ներառել հազ և ծանր դեպքերում թոքաբորբ:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ. Ցավոք, վիրուսային տենդը հեշտությամբ տարածվում է և դժվար է կանխարգելել: Դեղորայքը հասանելի է ախտանշանները բուժելու և կողմնակի ազդեցությունները վերահսկելու համար, որտեղ անհրաժեշտ է, և լավ գաղափար է, որ բժիշկ այցելեք, եթե վիրուսային ջերմություն ունեք:

Ջերմության հետ կապված հիվանդություն

Ջրազրկումը և ջերմային սպառումը մեծ խնդիրներ են Հնդկաստանում շոգ եղանակին, հատկապես երեխաների համար: Ախտանիշները ներառում են միզելու բացակայություն, անտարբերություն, հոգնածություն և գլխացավեր: Մաշկի ցաները, որոնք առաջանում են ավելորդ քրտինքով, նույնպես մտահոգիչ են։

Կանխարգելիչ միջոցառումներ. Խմեք շատ ջուր (և հայտնի հնդկական կիտրոնով ջուր - nimbu pani) և ընդունեք բանավոր ռեհիդրացիոն աղեր: Որպես այլընտրանք, կես թեյի գդալ աղ և 3 թեյի գդալ շաքարավազ ավելացրեք 1 լիտր ջրի մեջ։ Խուսափեք կոնսերվանտներ պարունակող սառը զովացուցիչ ըմպելիքներ խմելուց։ Նաև տեղյակ եղեք, որ օդորակիչները կարող են խթանել ջրազրկելը` չորացնելով ձեր համակարգը: Լողացեք օրական առնվազն երկու անգամ՝ մաշկից քրտինքը հեռացնելու և օրգանիզմը սառը պահելու համար։ Ցանած հատվածներին տալկ փոշի քսեք։

Ալերգիա և խոտի տենդ

Հնդկաստանում սեպտեմբեր-հոկտեմբեր ամիսներին շատ ծառեր սկսում են փոշոտվել՝ սեզոնային ալերգիա առաջացնելով:Ժողովուրդ. Ընդհանուր ախտանշանները ներառում են քթի և աչքերի լորձաթաղանթի բորբոքում: Ալերգիկ բրոնխիտը, որն ազդում է թոքերի տարածքի վրա և կարող է առաջացնել շնչառական խնդիրներ, կարող է նաև խնդիր լինել:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ. Ալերգիայի ախտանիշները կարող են որոշ չափով բուժվել՝ ընդունելով հակաալերգիկ և հակահիստամինային դեղամիջոցներ: Նրանք, ովքեր տառապում են ասթմայով, պետք է միշտ իրենց հետ վերցնեն իրենց ինհալատորը: