Ինչ հագնել արշավ. փորձագետները կիսում են լավագույն արշավային հագուստները

2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 04:59

Այս հոդվածում

Մաքուր օդը, իրագործման զգացումը և գեղեցիկ վայրում անցկացրած ժամերը. սրանք արշավի լավագույն մասերից են: Ամենավատ մասերը. Թափահարված, քրտնած հագուստ և ցավոտ ոտքեր: Բարեբախտաբար, ամենավատ մասերը (հիմնականում) կարելի է խուսափել, եթե հետևեք մի քանի հիմնական ուղեցույցներին, թե ինչպես հագնվել արշավի համար:

Քայլարշավի համար ճիշտ հագնվելը նորաձևություն չէ: Դա ձեզ հարմարավետ և ապահով պահելու մասին է: Ձեր հագուստը և հանդերձանքը պետք է շարժվեն ձեր մարմնի հետ, այնպես որ խուսափեք ջինսերից և ծանր գործվածքներից: Կարևոր է նաև կրել այնպիսի հագուստ, որը պաշտպանում է ձեզ, ներառյալ կոշիկները, որոնք գիտեք, որ ձեզ բշտիկներ չեն տա, և նյութեր, որոնք նախատեսված են արագ չորանալու համար, որպեսզի հանկարծ չսկսեք սառչել, երբ քրտնած հագուստ կրեք ստվերում:

Բարեբախտաբար, ձեզ հարկավոր չէ հարյուրավոր գումարներ ծախսել նոր սարքավորումների վրա կամ հետևել բարդ կանոններին: Իմանալ, թե ինչ հագնել արշավի ժամանակ, հեշտ է: Ահա ձեր խաբեության թերթիկը:

Ինչ հագնել վերևում

Չկա հստակ պատասխան այն մասին, թե ինչ ոճի վերնաշապիկ հագնել, բայց կան մի քանի առանձնահատկություններ, որոնք դուք հավանաբար կցանկանաք:Փնտրեք հարթ կողպեքով կարով վերնաշապիկներ՝ կանխելու շփում և կարմրություն: Հարթ կողպեքով կարերը միացնում են գործվածքների կտորները ծայրից ծայր՝ համընկնման փոխարեն: Դա շատ հարթ է ստեղծումկարերը քիչ հավանական է, որ գրգռեն ձեր մաշկը։

Համոզվեք, որ այն ամենը, ինչ դուք կրում եք վերևից, մաքրում է խոնավությունը և արագ չորանում: Խոնավությունը մաքրելը նշանակում է, որ այն ձեր քրտինքը կտանի դեպի գործվածքի արտաքին շերտը, իսկ արագ չորացումը նշանակում է, որ դուք կարող եք թրջվելուց հաշված րոպեների ընթացքում անցնել գրեթե չորացման: Գործվածքները, որոնք չեն համապատասխանում այս չափանիշներին, ներառում են բամբակ և սպիտակեղեն, որոնցից միշտ պետք է խուսափել արշավների ժամանակ: Լոս Անջելեսում գործող Black Girls Trekkin-ի Fjällräven ուղեցույցի և արկածային ուղեցույցի Nicole Snell-ի խոսքերով, հաշվի առեք բնական կամ խառը բուրդը ամենաբազմակողմանի տարբերակների համար: «Բուրդը շնչում է, ձեզ տաք է պահում նույնիսկ թաց ժամանակ, զով է պահում նույնիսկ տաք ժամանակ և դիմացկուն նյութ է», - ասաց Սնելը:

Դուք միշտ պետք է ձեզ հետ ունենաք անջրանցիկ բաճկոն, նույնիսկ ցերեկային արշավների ժամանակ, որտեղ կանխատեսումը պահանջում է արևի լույս: Բարեբախտաբար, Stio, Arc’teryx և Eddie Bauer ապրանքանիշերի շատ բաճկոններ ծալվում են իրենց ներքին գրպաններում՝ նվազագույն տեղ զբաղեցնելով ձեր զբոսաշրջային փաթեթում: Փնտրեք DWR (անջրանցիկ ծածկույթով) բաճկոն, գումարած լրացուցիչ անջրանցիկ վարկանիշ, եթե հաճախ եք արշավում խոնավ պայմաններում: Բաճկոնները գնահատվում են մմ խոնավության սանդղակով, կախված ապրանքանիշից: Փնտրեք 16,000 մմ (16K) կամ ավելի բարձր չափի որևէ բան, եթե ակնկալում եք, որ կհանդիպեք հորդառատ անձրևի:

Ինչ հագնել ներքևի մասում

Որոշել, թե ինչ հագնել ներքևի մասում արշավի ժամանակ, հիմնականում նույնն է, թե ինչ հագնել վերևում՝ հարմարավետ, արագ չորացող գործվածքներ:

Շորտեր, շալվարներ կամ նույնիսկ արշավային կիսաշրջազգեստներ կամ կիսաշրջազգեստներ՝ բոլորը լավ տարբերակներ են՝ կախված ձեր անձնական նախասիրություններից: Եթե դուք երկար հեռավորության վրա եք արշավում, համոզվեք, որ փորձեքձեր ներքևի շերտը դրեք փաթեթի հետ, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր կիսավարտիքը վերև կամ վար չի իջնի կամ չի կծկվի, երբ ձեր փաթեթը ամրացված է ձեր կոնքերին: Եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր երբեք չգիտեն, թե ինչ հագնել, փոխակերպվող կայծակաճարմանդ տաբատը կարող է լավ տարբերակ լինել:

Եթե դուք քայլում եք շատ ժայռոտ տեղանքով կամ նախատեսում եք շատ վազվզել, հավանաբար կցանկանաք այնպիսի գործվածք, որը նախատեսված է քայքայումին դիմակայելու համար, ինչպիսին են նրանք, որոնք պատրաստված են ripstop նյութերից կամ նեյլոնից, մի նյութ, որն այնքան դիմացկուն է, որ օգտագործում են այն: պատրաստել ժայռամագլցման պարաններ։

Եթե չեք ակնկալում հանդիպել թփերի, ծառերի ճյուղերի, սուր ժայռերի կամ կոպիտ ճամբարների, կարող եք պարզել, որ յոգայի ոճի զուգագուլպաներով կամ մարզասրահի զով շորտերով քայլելը ձեզ համար օգտակար կլինի:

Ներքևի մասում պետք է փնտրել որոշ լրացուցիչ առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են կայծակաճարմանդով կամ թավշյա ծածկով ամրացված գրպանները, սեղմվող ծայրերը, եթե ներքնակները չափազանց երկար են, և կարգավորվող գոտկատեղը, եթե դրանք ձգվում են հետքի վրա: Եթե պատրաստվում եք գոտի կրել, փնտրեք ձգվող գոտի առանց մեծ ճարմանդի։

(Ի դեպ, անպայման ընտրեք նաև արագ չորացող ներքնազգեստ։)

Ինչ հագնել ձեր ոտքերին

Եթե այս հոդվածից վերցնում եք միայն մեկ խորհուրդ, դա հետևյալն է՝ միշտ կոտրեք ձեր կոշիկները: Նույնիսկ թեթև արշավային սանդալներն ունեն խզման շրջան, և ոչինչ ավելի արագ չի կողքի ձեզ, քան ձեր կրունկի կամ ոտքի մատների վրա փուչիկը:

Քայլարշավային կոշիկները հիմնականում բաժանվում են երեք կատեգորիաների՝ արշավային կոշիկներ, արշավային կոշիկներ և արշավային սանդալներ: Արշավային կոշիկները հակված են լինել ավելի ծանր և աջակցող և իդեալական են բազմօրյա ուսապարկով ճանապարհորդությունների համար: Արշավի կոշիկներն ունեն նույն կպչուն ներբանը (ներքևում), բայց ընդհանուր առմամբ ավելի շատ ենճկուն և ավելի թեթև քաշ: Քանի որ դրանք չեն ծածկում ձեր կոճը, նրանք ավելի քիչ աջակցություն են ցուցաբերում (չնայած դրանք ճիշտ կապելը ապահովում է կոճերի ավելի մեծ աջակցություն, քան դուք կարող եք պատկերացնել:)

Վերջին տարբերակը արշավային սանդալն է։ Այս սանդալներն ունեն կպչուն ներքևի մաս, ինչպիսին է կոշիկը կամ կոշիկները, բայց ընդհանուր առմամբ ունեն ընդամենը մի քանի հաստ ժապավեններ ոտքի և կրունկի վրայով: Նրանք առաջարկում են նվազագույն աջակցություն, սակայն տարածված են ծայրահեղ թեթև ցերեկային արշավականների և բազմաթիվ առուներով անցումներով արահետներով օգտագործելու համար:

Ջրակայուն կոշիկները հիմնականում ավելի թանկ են, այնպես որ, եթե դուք չեք ակնկալում հանդիպել կանգուն ջրի հետ, հավանաբար կարող եք ընտրել ոչ անջրանցիկ զույգ (դրանք դեռ կարող են լինել ջրակայուն:) Անջրանցիկ կոշիկները հաճախ մի փոքր են: ավելի քիչ շնչող, այնպես որ ոչ անջրանցիկ տարբերակը կարող է ձեր ոտքերը ավելի սառը պահել երկար արշավների ժամանակ:

Անպայման փորձեք ձեր կոշիկները խանութում և կոտրեք դրանք արշավային գուլպա հագնելիս: Արշավային գուլպաները լինում են հաստ, բարակ, բարձրահասակ և կարճ տարբերակներով: Բարձր գուլպաները լավագույնն են, եթե քայլում եք խոզանակով: Եթե դուք քայլում եք ցեխոտ տեղանքով, մտածեք ներդրումներ կատարել մի զույգ գամերի վրա, որոնք կապում են ձեր ոտքերին, որպեսզի ձեր գուլպաներից և շալվարից ցեխն ու ձյունը չհայտնվեն:

Ինչ աքսեսուարներ կրել

Որոշ արշավորդներ գտնում են, որ աքսեսուարների հարցում պակասը շատ է, մինչդեռ մյուսները սիրում են լիարժեք փաթեթ ունենալ: Բայց գրեթե ամեն քայլարշավի հիմունքները նույնն են՝ գլխարկ՝ արևապաշտպան ակնոցներ և աչքերի հոգնածություն կանխելու և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արգելափակելու համար: Խուսափեք երեսկալ կրելուց, քանի որ դրանք ձեզ ենթարկում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, որոնք առաջացնում են ջրազրկում, արևայրուք և գլխացավեր: Հակառակ դեպքում, բեյսբոլի գլխարկները կամ անգործունյա արևի գլխարկները հիանալի ենտարբերակներ։Արևային ակնոցների համար փնտրեք բևեռացված զույգ։ Բևեռացված ոսպնյակները նվազեցնում են փայլը և օգնում կանխել աչքերի լարվածությունը պայծառ պայմաններում: Բացօթյա խոշոր բրենդերը տասնյակ տարբերակներ են ստեղծում, կամ դուք կարող եք գտնել ավելի շատ նորաձևության վրա հիմնված տարբերակներ այնպիսի ապրանքանիշերից, ինչպիսիք են Maho Shades-ը կամ Costa del Mar-ը:

Այլ աքսեսուարներ, որոնք դուք կարող եք ցանկանալ կամ անհրաժեշտ լինել՝ կախված եղանակից, ներառում են ձեռնոցներ, մոծակների դեմքի դեմքի ցանց կամ արշավային բուֆետ, որը կարող է օգտագործվել որպես ամեն ինչ՝ բիբերից մինչև շարֆ և քրտինքի ժապավեն:

Շատ արշավականներ կրում են նաև ֆիթնես թրեքեր՝ իրենց արշավները քարտեզագրելու, վիճակագրությանը հետևելու և նախապես բեռնված երթուղիներին օգնելու համար: Բրենդերը, ինչպիսիք են Polar-ը, Garmin-ը և Fitbit-ը, բոլորն էլ հեշտ օգտագործման տարբերակներ են ստեղծում:

Ինչպես շերտավորել

Լրացուցիչ շերտեր կրելը ձեզ ավելի տաք կպահի, քան ավելի հաստ գործվածքներ կրելը և կունենա շարժական լինելու բոնուս, եթե օրը սպասվածից ավելի տաքանա: Հագնվեք այնպես, կարծես ավելի ցուրտ է լինելու, քան դուք ակնկալում եք, դուք միշտ կարող եք շերտեր թափել, բայց դուք չեք կարող լրացուցիչ շերտեր ավելացնել, եթե դրանք փաթեթավորեք: «Գագաթները հայտնիորեն քամոտ են և ավելի ցուրտ, քան ստորին բարձրությունները, այնպես որ ես անպայման հավաքում եմ առնվազն մեկ լրացուցիչ շերտ: Քանի շերտ դուք կբերեք, ի վերջո, կախված կլինի ցրտի ձեր սեփական շեմից», - ասաց Սնելը: «Եղանակը կարող է փոխվել ցանկացած պահի, և ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է արշավի ժամանակ»:

Դուք կարող եք ցանկանալ, որ ձեր արտաքին շերտը լինի SPF գործվածք: Նյութերի մեծ մասն առաջարկում է 5-ից 10 SPF-ի համարժեք գնահատում, ուստի արևի վնասակար ճառագայթները դեռ կարող են թափանցել ձեր մաշկ: Բացօթյա խոշոր ապրանքանիշերի մեծ մասը արտադրում է SPF արշավային հագուստ:

Վերջապես, երբ գնահատում եք, թե ինչպեսհագնվեք, նայեք գիշերային ցածրությանը: Թեև քայլարշավն ընդհանուր առմամբ անվտանգ գործունեություն է, եթե մոլորվել կամ վիրավորվել եք և չկարողանաք արագ օգնություն գտնել, մութն ընկնելուց հետո կարող եք արահետի վրա լինել: Դուք կգնահատեք լրացուցիչ տաք հագուստ ունենալը, երբ արևը մայր մտնի: