9 խորհուրդներ երեխաների հետ ճանապարհորդելու համար համաճարակի ժամանակ
9 խորհուրդներ երեխաների հետ ճանապարհորդելու համար համաճարակի ժամանակ

Video: 9 խորհուրդներ երեխաների հետ ճանապարհորդելու համար համաճարակի ժամանակ

Video: 9 խորհուրդներ երեխաների հետ ճանապարհորդելու համար համաճարակի ժամանակ
Video: Երեխայի մարմնի 7 ժեստ, որոնք ՊԵՏՔ է իմանա յուրաքանչյուր ծնող 2024, Ապրիլ
Anonim
Ճանապարհորդություն համաճարակի ժամանակ երեխաների հետ
Ճանապարհորդություն համաճարակի ժամանակ երեխաների հետ

Երեխաների հետ ճամփորդելը հաճախ դժվար է, նույնիսկ երբ չկա համաճարակ, որի հետ կարելի է պայքարել: Երեխաներին անհրաժեշտ է լրացուցիչ հանդերձանք, զվարճանք, նախուտեստներ, պարապուրդի ժամանակ և ուշադիր աչք՝ համոզվելու համար, որ նրանք ապահով են դրսում և դուրս գալու ժամանակ: Այժմ, առավել քան երբևէ, հրամայական է կիրառել սոցիալական հեռավորություն, լավ հիգիենա և դիմակ կրել օդանավակայաններով շրջագայելիս, ճանապարհին սնունդ ստանալիս, հանրային զուգարաններից օգտվելիս կամ այնտեղ, որտեղ կան մարդկանց խմբեր: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք պլանավորել ճանապարհորդություն, թռիչք առևտրային ավիաընկերությամբ կամ հանգստանալ ձեր քաղաքում, ահա խորհուրդներ՝ երեխաների հետ ճանապարհորդելու համաճարակի ժամանակ:

Եղիր պատասխանատու ճանապարհորդ

Ամենակարևորը, երբեք մի ճանապարհորդեք, եթե դուք կամ ձեր երեխաները գրիպի նման ախտանիշներ են դրսևորում, ջերմություն ունեք կամ հիվանդ եք: Թռիչքից առաջ չափեք ձեր ջերմաստիճանը և մտածեք վիրուսի համար թեստ անցնելու մասին՝ քթի պարզ շվաբր՝ ճանապարհորդությունից առաջ և հետո: Պատրաստ եղեք նաև ինքնակարանտինին նախքան կամ հետո ճանապարհորդությունը: Եթե գիտեք, որ շփվելու եք խոցելի բնակչության հետ՝ ավելի մեծ տարիքի մարդկանց կամ առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց հետ, ցուցաբերեք լրացուցիչ զգուշություն: Եվ, իհարկե, եթե դուք վարակվեք կորոնավիրուսով, անպայման տեղեկացրեք բոլորին, ում հետ շփվել եք, ինչպես նաև ձեր բժշկին։

Ստուգեք նորությունները նախքան գնալը

Համոզված եղեք, որ հասկանում եք արդի տեղեկատվությունը, թե որտեղ են գտնվում թեժ կետերը ձեր ամբողջ երկրում: Դուք ճամփորդում եք դեպի կամ այնտեղից մի ուղղություն, որը վերջին շրջանում արձանագրել է կորոնավիրուսային դեպքերի աճ: Եղեք տեղեկացված և տեղյակ անընդհատ փոփոխվող իրավիճակի մասին, որպեսզի կարողանաք համապատասխան պլանավորել: Ստուգեք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության և Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների կայքերը:

Ճամփորդեք ձեռքերի մեծ քանակությամբ ախտահանիչով, երբ օճառն ու ջուրը հասանելի չեն: Տեղադրեք ճամփորդական չափի շիշը, որը պարունակում է առնվազն 60 տոկոս ալկոհոլ, հեշտությամբ մատչելի վայրում, օրինակ՝ ուսապարկի արտաքին ցանցավոր գրպանում կամ ձեր տաբատի գրպանում և օգտագործեք հաճախակի՝ ամեն անգամ, երբ տեսնում եք, որ ձեր երեխաները դիպչում են մեծ երթևեկության մակերեսին, ախտահանեք նրանց ձեռքերը։

Կնկատեք, որ բոլոր ավիաընկերություններն ունեն ձեռքերի ախտահանման կայաններ, երբ անցնում եք անվտանգության միջով, ինչպես նաև դարպասի մոտ: TSA-ն թույլ է տալիս մինչև 12 ունցիա ձեռքերի ախտահանիչ (ոչ այլ հեղուկներ, գելեր կամ աերոզոլներ) մեկ ուղևորի համար ձեռքի պայուսակներում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք վերցնել ախտահանիչի մի քանի շշեր, որպեսզի անցակետի ստուգումները չհետաձգեն ձեր ճանապարհորդությունը: Նաև կիմանաք, որ TSA-ն օգտագործում է պլաստիկ վահաններ և հասանելի են անհպում պայուսակների ստուգումներ:

Թռչել երեխաների հետ համաճարակի ժամանակ

Նախկինում դուք կարող եք լինել միջանցքի նստատեղի մեծ երկրպագու: Այսօր պատուհանի նստատեղն ամենաապահովն է, քանի որ ավելի շատ պաշտպանվածություն կունենաք այն մարդկանց դեմ, ովքեր քայլում և շնչում են ձեր կողքով:

Ամրագրեք ձեր տեղերը միասին՝ այլ անձի կողքին նստելուց խուսափելու համար: Եթե երկուսով եք, մտածեք միջանցքի ամրագրման մասինև պատուհանի նստատեղերը, քանի որ մեջտեղը ամենաանցանկալի նստատեղն է, և հուսանք, որ այն բաց կմնա ձեր ճանապարհորդության համար: Ամրագրեք նստատեղերը զուգարանից որքան հնարավոր է հեռու: Եվ եթե դատարկ շարք կա, բորտուղեկցորդուհուն հարցրեք՝ կարո՞ղ եք շարժվել, եթե նստած եք անծանոթի կողքին:

Մինչ խցիկում օդը խիստ զտված է, մի վեր կացեք՝ ոտքերդ ձգելու համար՝ թափառելով միջանցքում և աշխատեք չօգտվել լոգարանից, փոխարենը օգտվեք օդանավակայանի զուգարանից: Հնարավորության դեպքում ձեռնպահ մնացեք խորտիկներ ուտելուց և ջուր խմելուց, համոզվեք, որ ձեր դիմակները թողեք ամբողջ ժամանակ: Մի բարևեք օդաչուին խցիկում և մի խոսեք բորտուղեկցորդուհու հետ: Մնացեք ձեր տեղերում և աշխատեք ձեզ հետ շատ ավելորդ իրեր չունենալ. վերմակները, խաղալիքները և իրերը, որոնք կարող են ընկնել հատակին և մանրէներ հավաքել, արգելված են:

ԱՄՆ-ում գործող ավիաընկերությունների մեծ մասը թուլացրել և հարմարեցրել են իրենց թռիչքների սահմանափակումները՝ ուղևորներին հանգիստ ապահովելու համար, երբ ամրագրում, փոխում կամ չեղարկում են իրենց թռիչքները: Համոզվեք, որ ստուգեք ավիաընկերության քաղաքականությունը նախքան ձեր թռիչքները պատվիրելը, հատկապես այն պատճառով, որ ուղեցույցները անընդհատ փոխվում են: Եթե կարող եք, օգտագործեք ձեր ավիաընկերության սրահը՝ օդային ճանապարհորդելիս լրացուցիչ գաղտնիության և սանիտարական պայմանների համար:

Ինչ պետք է իմանալ երեխաների և դիմակների մասին

Պաշտպանեք ձեզ, ձեր երեխաներին և ձեր շրջապատի մյուսներին՝ դիմակ կրելով: Դիմակները պետք է սերտորեն տեղավորվեն քթի և բերանի շուրջը և ծածկեն կզակը: Եթե ձեր քիթը դուրս է գալիս, դա արդյունավետ չէ: Թեև դիմակի փոխարեն չպետք է օգտագործվի, դեմքի վահանը նույնպես հիանալի տարբերակ է, հիմնականում այն պատճառով, որ ավելի քիչ հավանական է, որ դիպչեք ձեր դեմքին կամ նորից կկարգավորեք ձեր դիմակը, եթեդուք վահան եք կրում. Փոքր երեխաները հակված են շատ դիպչել իրենց դեմքին, և դեմքի վահանը կարող է օգնել դրան: Եվ եթե որևէ պատճառով դիպչում եք ձեր դիմակին, համոզվեք, որ ախտահանեք ձեր ձեռքերը:

Դիմ ընտրելիս ընտրեք երկու կամ ավելի շերտ ունեցող կամ ֆիլտրի ներդիր ունեցող մեկը, և խուսափեք պարանոցի շղարշներից կամ բանդաններից, քանի որ դրանք բավարար պաշտպանություն չեն ապահովում: Մի կրեք փականով դիմակ, քանի որ դրանք պաշտպանում են ձեզ, բայց ոչ ձեր շրջապատին, քանի որ ձեր արտաշնչումները փականից արտահոսում են: Նաև շատ ավիաընկերություններ իրենց թռիչքների ժամանակ թույլ չեն տալիս դիմակներ ունենալ փականներով: Ի վերջո, դիմակ կրելը պարտադիր է ավիաընկերությունների մեծ մասում, և եթե չհամապատասխանեք դրան, ձեզ կարող են արգելել ավիաընկերության հետ հետագա թռիչքները:

Ի՞նչ բերել

Ձեռքերի առատ ախտահանիչից բացի, ձեզ հետ բերեք ախտահանող անձեռոցիկներ և համոզվեք, որ սրբեք բազկաթոռները, պատուհանները, սկուտեղները և այն ամենը, ինչ ձեր երեխաները կարող են դիպչել ինքնաթիռում (մակերեսները մաքրելը գործառնական եղանակն է: հյուրանոցների և այլ հանրային տարածքների համար նույնպես): Նաև լավ գաղափար է, լինի դա թռչելիս, թե վարելիս, լրացուցիչ դեմքի դիմակներ բերելը: Ամեն գիշեր դուք կարող եք լվանալ մեկը, որպեսզի ձեր ընտանիքը ամեն օր մաքուր դիմակ կրի: Կամ մտածեք KN95 մեկանգամյա օգտագործման դիմակներ գնելու մասին և ամեն օր նորը կրեք (չնայած սա ավելի թանկ տարբերակ է): Փաթեթավորեք ճամփորդական ջերմաչափը և դեղերն ու դեղատոմսերը, որպեսզի ստիպված չլինեք ապավինել տեղական դեղատանը: Եվ եթե ունեք iPad կամ ժամանցի սարք, բերեք այն, հիմա ժամանակը չէ անհանգստանալու էկրանին չափազանց շատ ժամանակ անցկացնելու համար:

Երբ և որտեղ ուտել

Եթե ունեք երկարթռիչք, և դուք գիտեք, որ ինչ-որ պահի պետք է ուտեք և խմեք, պատրաստվեք փաթեթավորված նախուտեստներով. առողջ մթերքներով լի գունագեղ դիետան օպտիմալ է: Բերեք բազմակի օգտագործման ջրի շիշ և ջուր գնելու փոխարեն օգտագործեք անձեռնմխելի ջրի շատրվան: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ապրանքներ ձեռք բերել, թող ձեր ընտանիքի մեկ անդամը սպասի հերթում, մյուսներից առնվազն վեց ոտնաչափ հեռավորության վրա և ձեր դիմակը պահեք ամբողջ գործարքի ընթացքում: Ինքնաթիռում մի կերեք, փոխարենը գտեք մի տեղ, որտեղ այլ մարդիկ չկան օդանավակայանում: Երբ ավարտեք ուտելն ու խմելը, նորից դրեք ձեր դիմակը և լվացեք կամ ախտահանեք ձեր ձեռքերը։

Հաշվի առեք դրսում

Շատ ընտանիքներ հրաժարվել են սովորական արձակուրդներից՝ դրսում անցկացրած ժամանակի փոխարեն: Ուսապարկով զբոսնելը և ճամբարը հիանալի տարբերակներ են ընտանիքի հետ որակյալ ժամանակ անցկացնելու համար՝ խուսափելով մարդկանց մեծ թվից: Դուք կարող եք առցանց ճամբար պատվիրել, վարել ձեր սեփական մեքենան, մնալ ձեր սեփական վրանում և պատրաստել ձեր սեփական սնունդը: Եվ եթե չունեք պատշաճ բացօթյա սարքավորումներ, կարող եք այն վարձակալել Arrive Outdoors-ի միջոցով: Բնությամբ լի արկածները հետազոտության ապահով միջոց են՝ միաժամանակ փոխելով դեկորացիան:

Որտեղ մնալ

Ընտրեք հարմարեցումներ, հնարավորության դեպքում, որոնք մասնավոր և առանձին կառույցներ են: Շատ ավելի անվտանգ է, օրինակ, տնակում կամ տնակում մնալը ընդդեմ մեծ հյուրանոցի: Airbnb կամ RV վարձույթ Outdoorsy-ի միջոցով օպտիմալ ընտրություններ են: Որոշ օբյեկտներ կունենան առանց բանալի մուտքեր, որտեղ նրանք կարող են ձեզ կոդ գրել, այլ ոչ թե մուտք գործել նախասրահում: Ընտրեք կացարան, որն ունի խոհանոց, կատարյալ ընտանիքների համար, որտեղ դուք կարող եքբերեք և պատրաստեք ձեր կերակուրը: Իսկ եթե հյուրանոցում եք մնում, մի սնվեք ներսում, փոխարենը ուտեք դրսում կամ պատվիրեք սենյակի սպասարկում: Համոզվեք, որ ստուգեք յուրաքանչյուր սեփականության ուղեցույցը, որպեսզի համոզվեք, որ դրանք գործում են բարձր չափանիշներով: Բանն այն է, որ որքան քիչ շփվեք ուրիշների հետ, այնքան լավ:

Մի մոռացեք նաև ձեր հոգեկան առողջության մասին

Տանը ուսուցման և հիբրիդային կրթության մոդելների դեպքում երեխաներն ավելի ու ավելի են մեկուսացված են զգում, և նրանք բացակայում են սոցիալական փոխազդեցությունից, որը նախկինում ունեցել են դպրոցում ընկերների հետ: Ճամփորդությունը հիանալի միջոց է տան դինամիկան աշխուժացնելու, նոր բան տեսնելու և արկածներ վայելելու համար:

Վստահ եղեք, որ ձեր երեխաների հետ ակնկալիքներ դրեք տնից դուրս գալուց առաջ, որպեսզի նրանք հասկանան, թե ինչպես է տարբերվելու այս ճանապարհորդությունը: Փոխանցեք լավ հիգիենայի, ձեռքերի լվացման և ախտահանման կարևորությունը և մյուսներից առնվազն վեց ոտնաչափ հեռավորության վրա մնալը: Համոզվեք, որ նրանք տեղյակ են, թե ինչպես պետք է պատասխանատու ճանապարհորդել՝ տեղյակ լինելով իրենց շրջապատող մարդկանց, այդ թվում՝ խոցելի բնակչության մասին, և տեղեկացրեք նրանց տարիքին համապատասխան փաստերի և մանրամասների մասին, որպեսզի նրանք ունենան որոշակի գործակալություն իրենց փորձի վերաբերյալ: Եվ, ձեր անձեռնմխելիությունը պահպանելու համար ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը պահեք:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը