Տիրապետի՛ր սկուբա սուզվելու այս հիմնական հմտություններին

2026 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | reynolds@liveinmidwest.com. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 15:50:01

Այս հոդվածում

Երբ դուք կյանքի փոխող որոշում եք կայացնում՝ դառնալու որակավորված սուզորդ, առաջին քայլը մուտքի մակարդակի սերտիֆիկացման դասընթացին գրանցվելն է: Հաջորդը պետք է տիրապետել հիմնական հմտություններին, որոնք անհրաժեշտ են ձեզ ջրի տակ ապահով պահելու համար: PADI Open Water Diver դասընթացն ընդգրկում է ոչ պակաս, քան 40 տարբեր հմտություններ՝ սկսած ջուրը մտնելու ճիշտ ձևից մինչև սուզվելու վերջում ձեր հանդերձանքը հանելու լավագույն միջոցը, որոնք բոլորը պատշաճ կերպով կցուցադրվեն և կբացատրվեն ձեր հրահանգչի կողմից: Այնուամենայնիվ, ձեզ պատկերացում տալու համար, թե ինչ կարելի է ակնկալել (կամ ծառայել որպես թարմացնող միջոց նրանց համար, ովքեր արդեն որակավորված են), այս հոդվածը մանրամասնորեն նայում է սկսնակների համար ամենակարևոր ութ հմտություններին:

Ինչպես հավաքել ձեր սուզվող սարքավորումները

Նախ, ստուգեք ձեր սուզվող բաքը կամ բալոնը՝ տեսնելու, թե երբ է այն վերջին անգամ փորձարկվել և համոզվելու, որ փականի O-օղակը անձեռնմխելի է և պատշաճ կերպով տեղադրված է: Այնուհետև, լողացողության կառավարման սարքի (BCD) ժապավենը սահեցրեք մխոցի վերևի մասում, որպեսզի փականը դեմքով նայվի բաճկոնի հետևի մասին: BCD ժապավենի վերևի և մխոցի պարանոցի միջև պետք է տեղ լինի առնվազն չորս մատների համար: Ապահով ամրացրեք BCD-ը:

Հաջորդը վերցրեք ձեր կարգավորիչները և արձակեք փոշու գլխարկը: Տեղադրեք առաջին փուլը մխոցի վրափական, համոզվեք, որ այն կողմնորոշվեք, որպեսզի երկրորդ փուլերը ձեր աջ կողմում լինեն: Պտուտակեք առաջին փուլը տեղում, այնուհետև ամրացրեք փչովի գուլպանը ձեր BCD-ին: Նախքան ձեր օդը միացնելը, համոզվեք, որ ձեր օդաչափը պտտեք այնպես, որ ապակին երես թեքվի ձեզանից: Դանդաղ պտտեք փականը, մինչև այն ամբողջովին բացվի:

Ինչպես հաղորդակցվել ստորջրյա

Ստորջրյա աշխարհի ամենամեծ հաճույքներից մեկը նրա հանգստությունն է: Այնուամենայնիվ, խոսել չկարողանալը նշանակում է, որ դուք պետք է գտնեք հաղորդակցվելու այլ միջոց՝ ձեռքի ազդանշաններով: Ջրասուզակները օգտագործում են համընդհանուր ճանաչված ազդանշանների շարք կարևոր հաղորդագրություններ փոխանցելու համար: Դրանցից ամենակարևորը ներառում է՝

• Լավ: Ձեր առաջին մատով և բթամատով շրջան կազմեք (մոտ հեռավորության վրա) կամ շրջան արեք՝ մի ձեռքով դիպչելով գլխի վերին մասին (մակերեսին, հեռավորության վրա): Սա կարող է լինել և՛ հարց, և՛ պատասխան:
• Իջնել: Բութ մատը ցած տվեք:
• Ավելացում: Բութ մատը բարձրացրեք:
• Stop: Մի ձեռքը բռնեք ձեր առջև՝ ափը դեպի դուրս:
• Ինչ-որ բան այն չէ. Մի ձեռքը հարթ պահեք ձեր առջև, ապա թեքեք այն կողքից այն կողմ: Նշեք, թե ինչն է սխալ՝ տալով այս ազդանշանը և այնուհետև մատնացույց անելով խնդրին:
• Նայեք․
• «Որքա՞ն օդ է մնացել ձեզ»:
• «Ես օդից դուրս եմ». Տեղափոխեք հարթ ձեռքը կտրող շարժումովպարանոցիդ վրայով։

Ինչպես վերահսկել ձեր լողունակությունը

Մարզումների ընթացքում դուք կսովորեք դրական, բացասական և չեզոք լողացողության մասին, որոնք բոլորը վերահսկվում են մի քանի գործոններով, ներառյալ ձեր շնչառությունը, կրած լրացուցիչ քաշը և ձեր BCD-ում օդի քանակը: Ձեր BCD-ին օդ ավելացնելու համար սեղմեք փչելու կոճակը կարճ, կտրուկ պոռթկումներով: Երբ դուք գտնվում եք ջրի տակ, կարևոր է դանդաղ օդ ավելացնել, որպեսզի կարողանաք կառավարել ձեր լողունակությունը. ավելացրեք այն շատ արագ, և դուք կարող եք վտանգավոր, անվերահսկելի վերելք առաջացնել:

Դուք կարող եք նաև փչել ձեր BCD-ն բանավոր (եթե ձեր բալոնում օդ չի մնացել)՝ սեղմելով փչելու կոճակը և շնչելով կցված բերանի մեջ: Ձեր BCD-ից օդը ազատելու համար սեղմեք փչել կոճակը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ջրի մեջ ուղիղ լինել, որպեսզի օդը ճիշտ դուրս գա: Բոլոր BCD-ներն ունեն նաև վթարային արտանետման փական կամ երկու, որպեսզի կարողանաք օդ բաց թողնել անկախ ձեր դիրքից:

Ինչպես վերականգնել և մաքրել կարգավորիչը

Ձեր բերանից թակած կարգավորիչը վերականգնելու համար նախ ուղղվեք ջրի մեջ: Այնուհետև թեքվեք ձեր աջ կողմում, ձեր ձեռքը երկարացրեք մինչև ծնկը և ձեր հետևից մինչև ձեր մխոցը, նախքան այն նորից ավլեք առաջ: Կարգավորիչի գուլպանն այժմ պետք է բռնել ձեր թեւից, ինչը թույլ կտա ձեզ ճիշտ փոխարինել երկրորդ փուլը ձեր բերանում: Այս գործընթացի ընթացքում դուք պետք է հավատարիմ մնաք սկուբայի առաջին կանոնին (երբեք մի պահեք ձեր շունչը)՝ փչելով փոքրիկ փուչիկները։

Այս պահին կարգավորիչը լցված կլինի ջրով: Դրա միջոցով շնչելու համար պետք է մաքրել այն։Դա անելու երկու եղանակ կա: Նախ՝ կարող եք կտրուկ արտաշնչել՝ երկրորդ փուլից ջուրը դուրս հանելու համար։ Կամ կարող եք մաքրել այն՝ սեղմելով կարգավորիչի կենտրոնում գտնվող մաքրման կոճակը: Որպեսզի ջուրը չմղվի ձեր բերանին, հիշեք, որ օգտագործեք ձեր լեզուն որպես ցայտող պաշտպանիչ:

Ինչպես մաքրել ողողված դիմակը

Սովորելը, թե ինչպես մաքրել ողողված դիմակը մարզման ընթացքում, խուճապը կանխելու (և պոտենցիալ վտանգավոր իրավիճակից խուսափելու) բանալին է, երբ դա տեղի է ունենում բաց ջրում: Ձեր դասընթացի ընթացքում դուք պետք է ցույց տաք, որ կարող եք մաքրել մասամբ ողողված դիմակը, ամբողջությամբ ողողված դիմակը և հեռացնել, փոխարինել և մաքրել դիմակը ջրի տակ: Շատ նոր սուզորդներ սա սթրեսային են համարում, ուստի կարևոր է մնալ հանգստություն և միշտ շարունակել շնչել:

Անկախ նրանից, թե որքան ջուր կա ձեր դիմակի մեջ, այն մաքրելու եղանակը նույնն է։ Խորը շնչեք ձեր կարգավորիչով, այնուհետև ձեր մատներով դիմակի շրջանակի վերին մասը պահեք տեղում: Մի փոքր նայեք վերև և արտաշնչեք ձեր քթով: Ձեր քթից եկող օդը ջուրը դուրս կհանի դիմակի հատակից։ Դա արեք այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է՝ ձեր դիմակն ամբողջությամբ մաքրելու համար:

Ինչպես ազատել ոտքի ջղաձգությունը

Ցամաքում ոտքի ջղաձգումը նյարդայնացնում է. ջրի տակ ընկնելը կարող է խանգարել ձեզ ճիշտ լողալու և, հետևաբար, վտանգավոր է: Բարեբախտաբար, դա նաև հեշտ է շտկվել, և դա անելու գործընթացը նույնն է, անկախ նրանից, թե դուք մակերեսի վրա եք, թե ստորջրյա: Նախ, ձեր ընկերոջը ազդանշան տվեք, որ դուք ունեք ջղաձգություն (բացելով և փակելով ձեր բռունցքը և ցույց տալով տուժած տարածքը):Այնուհետև նրանց օգնությամբ բռնեք ձեր լողակի վերին մասը և քաշեք այն դեպի ձեզ՝ ուղղելով և ձգելով ձեր ոտքը, երբ դա անում եք: Կրունկը և սրունքը երկարացնելը պետք է ազատի ցավից:

Ինչպես շնչել ազատ հոսող կարգավորիչով

Եթե ձեր կարգավորիչը անսարք է գործում ջրի տակ, այն նախագծված է այնպես, որ օդն ազատ հոսի, այլ ոչ թե ընդհանրապես փակվի: Սա նշանակում է, որ դուք դեռ կարող եք շնչել դրանից՝ անվտանգ բարձրանալիս: Դա անելու համար պարզապես հանեք բերանի հատվածի կեսը, որպեսզի ազատ հոսող օդի ողջ ուժը դուրս գա ջրի մեջ: Այնուհետև շնչեք մնացած փուչիկները՝ «խմելով» դրանք՝ հիշելով պահպանել անվտանգ վերելքի արագությունը, երբ լողում եք դեպի մակերես:

Ինչպես վարվել օդից դուրս իրավիճակի հետ

Օդից դուրս մնալը մղձավանջային իրավիճակ է, որը երբեք չպետք է պատահի, եթե ուշադիր հետևեք ձեր օդի սպառմանը: Եթե դա այդպես է, ապա դրա հետ գործ ունենալու երկու եղանակ կա: Եթե ձեր ընկերը հասանելի է, ապա նախընտրելի մեթոդը օդի այլընտրանքային աղբյուր օգտագործելն է: Դա անելու համար գրավեք նրանց ուշադրությունը և օգտագործեք ձեր ձեռքի ազդանշանը օդից դուրս: Նրանք ձեզ կներկայացնեն իրենց պահեստային կարգավորիչը, որը դուք կտեղադրեք ձեր բերանում և մաքրեք։ Այնուհետև բարձրացե՛ք անվտանգ արագությամբ՝ պահպանելով շփումը՝ ամուր բռնելով միմյանց նախաբազուկը։

Եթե ձեր ընկերը անմիջապես մոտ չէ, և դուք գտնվում եք մակերևույթից 30 ֆուտ (9 մետր) հեռավորության վրա, վերահսկվող շտապ լողի վերելքը ձեր լավագույն տարբերակն է: Սկսեք համոզվելով, որ չեզոք լողացող եք, այնուհետև կանգնեք ուղիղ դիրքի և ապահով արագությամբ լողացեք դեպի մակերեսը: Պաշտպանելու համար մեկ ձեռքը բարձրացրե՛ք ձեր գլխից վերինքներդ ձեզ ցանկացած խոչընդոտից և համոզվեք, որ անընդհատ արտաշնչեք, որպեսզի կանխեք դեկոպրեսիոն հիվանդությունը: