3 Յոգայի յուրօրինակ դասընթացներ Նոր Օռլեանում

2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 05:02

Նյու Օռլեանը քաղաք է, որը հայտնի է արատներով. անկում ապրող ուտելիքներով, առատ խմիչքներով և բոլոր տեսակի չարաճճիություններով: Բայց դա նաև ապաստարան է առողջության և բարեկեցության սիրահարների համար, և հատկապես յոգայի տեսարանը աշխույժ է: Զբոսաշրջիկները ողջունվում են և խրախուսվում են միանվագ դասընթացներ անցնել Նոր Օռլեանի գրեթե բոլոր հրաշալի յոգայի ստուդիաներում: Բայց եթե դուք փնտրում եք միայն Նոր Օռլեանում փորձառություն՝ ձեր հանգստի ծրագրերում աշխատելու համար, մտածեք յոգայի այս եզակի տարբերակներից մեկը՝ տոգորված արվեստի, երաժշտության կամ պատմության մեջ:

Ջազ յոգա ֆրանսիական շուկայում

Խենթ ուրբաթ երեկո Բուրբոն փողոցում: Դետոքսեք և երիտասարդացեք շաբաթ առավոտյան ջազ յոգայով պատմական Ֆրանսիական շուկայում՝ քաղաքի ամենահին հասարակական շուկայում և ֆրանսիական թաղամասի ավանդական առևտրային սիրտը:

Ուսուցիչ Սյուզան Լանդրին առաջնորդում է բոլոր մակարդակների յոգիներին նուրբ հաթհա հոսքի և մեդիտատիվ վարժությունների միջոցով: մինչդեռ ջազային դաշնակահարը հանգիստ նվագակցում է: Դասընթացներն անցկացվում են Նոր Օռլեանի ջազի ազգային պատմական պարկի այցելուների կենտրոնում և, հետևաբար, օդորակիչով:

Հագեք հարմարավետ հագուստ և բերեք ձեր սեփական յոգայի գորգը (եթե ունեք, հրահանգիչը սովորաբար ունի մի քանի լրացուցիչ պարագաներ: վարկ տալ) Jazz NHP Visitor's Center ֆրանսիական շուկայում: Դուք այն կգտնեք Cafe du Monde-ից գետի ներքև գտնվող մի թաղամասում, հետևի մասումշուկայի շենքի գետափին։ Դասը, որը տեղի է ունենում ամենաշատ շաբաթ օրերին, ժամը 10:00-ին, անվճար է; ներկայանալ մոտ 10 րոպե շուտ՝ գրանցվելու և տեղակայվելու համար:Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք Ջազի ազգային պատմական պարկի կայքը:

Յոգա Cabildo-ում

Վայելեք խաղաղ և կազդուրիչ առավոտյան հոսքը Կաբիլդոյի լույսով լեցուն պատկերասրահում, որը նայում է Ջեքսոնի հրապարակին: Այս շենքը, որտեղ ստորագրվել է Լուիզիանայի գնումը, այժմ թանգարան է, որը պատմում է նահանգի պատմությունը՝ միաժամանակ լինելով կենդանի, շնչառական ցուցանմուշ:

Ուսուցիչ Նինա Բոասո, ով դարձել է յոգայի ուսուցչուհի Կատրինա փոթորկից հետո, որը փոխեց իր կյանքը: և հեռանկարը, ղեկավարում է դասը, որը համապատասխանում է բոլոր կարողությունների մակարդակներին:

Դասերը, որոնք մեկ ժամ տևողությամբ են, տեղի են ունենում երեքշաբթի, հինգշաբթի և շաբաթ օրերին, ժամը 8:30-9:30: AM. Հագնվեք յոգային համապատասխան հագուստ և վերցրեք գորգ, եթե ունեք (կան վարկատուներ) և գնացեք դեպի Կաբիլդո (սա Սենտ Լուիսի տաճարից անմիջապես ձախ կողմում գտնվող շենքն է, եթե նայում եք դրան։ դիմացը). Դասերի արժեքը $12 կամ 8 դոլար Կաբիլդոյի ընկերների համար և ներառում է մուտքը թանգարան, որն արժե դիտել դասի ավարտից հետո:Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք՝ Cabildo կայքի ընկերները:

Յոգա քանդակների այգում

Ենթադրեք ասանա և դարձեք կենդանի քանդակ 60+ արվեստի նմուշների շարքում Բեստհոֆի քանդակների այգում, Նյու Օռլեանի Արվեստի թանգարանից մեկում:ամբողջ քաղաքի ամենագեղեցիկ բացօթյա տարածքները:

Յոգան (երբեմն ընդմիջվում է պիլատեսով) տեղի է ունենում շաբաթ օրերին 8:00-ին և արժե $5: (թանգարանի անդամների համար անվճար): Երբ ավարտեք ձեր պրակտիկան, որոշ ժամանակ անցկացրեք քանդակների մեջ, որոնք ներառում են Անտուան Բուրդելի, Հենրի Մուրի և Լուիզ Բուրժուայի գործերը: Անձրևի դեպքում դասարանը տեղափոխվում է փակ պատկերասրահներից մեկը: թանգարանի մշտական հավաքածուն:

Ուսուցիչներ East Jefferson Wellness Center-ից նույնպես վարում են Tai Chi դասեր երկուշաբթի օրը, ժամը 18:00-ին NOMA-ի փակ պատկերասրահներում ($5 նույնպես):

Ավելին info, այցելեք NOMA կայքը։