Խորհուրդներ, թե ինչպես միացնել դահուկները սկսնակների համար

2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 05:04

Պատշաճ շրջադարձը ամենակարևոր հմտությունն է սկսնակ դահուկորդների համար: Շրջվելը ոչ միայն ձեզ ուղարկում է այն ուղղությամբ, որը ցանկանում եք գնալ, այլ նաև վերահսկում է ձեր արագությունը: Արագությունը վերահսկելն այն է, ինչի մասին է դահուկ վարել սովորելը: Նոր դահուկորդների մեծամասնությունը սկսում է շրջադարձ կատարել ձյուն մաքրող սարքով կամ սահելով սեպով: Սա լավ է աշխատում հարթ մակերեսներով շատ մեղմ լանջերի վրա: Սակայն դեպի ավելի զառիթափ տեղանքներ և, ի վերջո, մագնատներ առաջ գնալու համար, դուք պետք է սովորեք ճիշտ պտույտներ, ինչը շատ ավելի արդյունավետ է արագությունը կառավարելիս, քան սեպային շրջադարձը:

Ստանալով առավելություն

Պատշական շրջադարձերը ավանդաբար կոչվում են զուգահեռ պտույտներ, քանի որ ձեր դահուկները զուգահեռ են միմյանց յուրաքանչյուր պտույտի վերջում: Սա եզրերի համար իդեալական դիրք է, դահուկների եզրերը ձյան դեմ քերելու հիմնական գործողությունը: Եզրագծերը ձեզ դանդաղեցնում են: Որքան շատ են ձեր դահուկները ուղղահայաց լանջի վրա, այնքան ավելի շատ են դրանք եզրեր, և այնքան ավելի շատ են վերահսկում ձեր արագությունը:

Զուգահեռ պտույտներով եզրերի զգացում ստանալու լավ միջոցը «հոկեյի կանգառներ» անելն է: Կտրուկ շրջադարձ կատարեք դեպի աջ կամ ձախ (որն ավելի հարմար է), ձեր դահուկները զուգահեռ բերեք միմյանց (դրանք չպետք է դիպչեն և իրականում չպետք է դիպչեն, երբ դուք շրջվում եք) և պինդ բերեք դրանք ձյուն, մինչև լրիվ կանգ չառնես: Սա նման էյուրաքանչյուր շրջադարձի վերջում գործողությանը, բացառությամբ, որ դադարեցնելու փոխարեն դուք որոշակի թափ եք պահում հաջորդ շրջադարձին անցնելու համար: Հոկեյի կանգառները լավ պրակտիկա են, քանի որ դուք պետք է պարտավորվեք ձեր դահուկները միմյանց զուգահեռ բերել: սա կարող է դժվար անցում լինել սեպ ստեղծելուց, որը զուգահեռ դիրքի հակառակն է: Բայց երբ զգացողություն ստանաք, կհասկանաք, թե ինչու է զուգահեռն այդքան ավելի լավ աշխատում:

Հիմնական շրջադարձային տեխնիկա

Ձախ թեքվելու համար մի փոքր գցեք ձեր աջ ուսը դեպի աջ դահուկի ծայրը, միաժամանակ մեծացնելով ձեր աջ դահուկի ճնշումը ձեր աջ դահուկի վրա: Պահեք այդ դիրքը, երբ շարժվում եք ներքև, և ձեր դահուկները մեղմորեն կկլորացնեն շրջադարձը դեպի ձախ:

Աջ թեքվելու համար, թեթևակի ձախ ուսը գցեք դեպի ձախ դահուկի ծայրը՝ մեծացնելով ճնշումը ձախ դահուկի վրա, և ձեր դահուկները կշրջվեն դեպի աջ:

Սա կարող է հակասական թվալ, որ դուք սովորում եք դեպի ձեր աջ դահուկը ձախ շրջադարձ կատարել, և հակառակը, բայց փորձեք տեխնիկան տանը, առանց ձեր դահուկների, և դա ավելի իմաստալից կլինի: Մեկ այլ բան, որը պետք է հիշել, այն է, որ ձեր քաշի մեծ մասը (և հետևաբար եզրագծի մեծ մասը) գտնվում է լեռնադահուկային դահուկի վրա, այն դահուկի վրա, որն ավելի ցածր է լանջի վրա, երբ դուք ավարտում եք շրջադարձը: Երբ դուք ձախ շրջադարձ եք կատարում, աջ դահուկը լեռնադահուկն է: Աջ շրջադարձով ձախ դահուկը լեռնադահուկն է:

Օգտագործելով բևեռներ շրջվելիս

Երեխաները, որոնք սովորում են դահուկներ վարել, սովորաբար չեն օգտագործում ձողերը, քանի դեռ չեն տիրապետում շրջադարձի հիմնական տեխնիկային, սակայն մեծահասակները հաճախ դրանք ավելի շուտ են օգտագործում: Եթե դուք օգտագործում եք ձողեր, երբ սովորում եքհերթը, կարևոր է թույլ չտալ, որ դրանք խանգարեն ձեր առաջընթացին: Ձողերը հիմնականում օգտագործվում են ռիթմը պահպանելու համար. դրանք չեն օգտագործվում հավասարակշռության կամ աջակցության համար: Շրջադարձ կատարելու համար ձողեր բացարձակապես պետք չեն: Ձողերն արդյունավետ օգտագործելու եղանակներից մեկն այն է, որ յուրաքանչյուր պտույտ սկսվի ամուր ձողով, մեկ բևեռը խփելով ձյան մեջ, հենց որ սկսում ես շրջադարձը: Եթե ձախ շրջադարձ եք կատարում, ապա տեղադրեք ձախ ձողը, այնուհետև սկսեք ձեր քաշը տեղափոխել դեպի աջ դահուկ: Ձախ շրջադարձի վերջում տնկեք աջ ձողը և ձեր քաշը տեղափոխեք ձախ դահուկի վրա՝ աջ շրջադարձ կատարելու համար:

Լրացուցիչ խորհուրդներ դահուկավազքի մասին

Ձյուն մաքրողը մեկնարկային կետն է ցանկացած նոր դահուկորդի համար: Այն տալիս է լավ վերահսկողություն և առաջխաղացման ամուր հարթակ: Ստուգեք դահուկավազքի ավելի շատ խորհուրդներ և տեխնիկա, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել լեռնադահուկային լանջերին, եթե դուք սկսնակ եք, և կատարելագործել ձեր տեխնիկան, եթե ավելի փորձառու դահուկորդ եք: