2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 05:21
Անկախ նրանից, թե պլանավորում եք դահուկավազքի դասեր մասնակցել, թե փորձում եք գտնել ձեր ունակություններին համապատասխան արահետ, օգտակար է իմանալ դահուկավազքի մակարդակի մասին: Սկսնակ կամ պրոֆեսիոնալ, յուրաքանչյուր դահուկորդ ունի մեկը: Նախ, մտածեք ձեր փորձի մասին: Դուք սկսնակ եք, թե՞ կանոնավոր դահուկ եք սահում: Հաշվի առեք, թե որքան լավ եք դահուկներով սահում: Արդյո՞ք հիմնական շրջադարձերն ու կանգառները հեշտ են, թե դժվար: Եվ վերջապես, մտածեք արահետների և ձյան որակի մասին, որոնց վրա փորձ ունեք: Միավորեք այս գործոնները, և դուք կստանաք ձեր դահուկային կարողությունների մակարդակը:
Սկսնակ
Դահուկային հանգստավայրերի մեծ մասն առաջարկում է դասեր, որոնք բացահայտորեն նախատեսված են այն մարդկանց համար, ովքեր նախկինում երբեք չեն եղել դահուկներով կամ ընդամենը մի քանի անգամ են դահուկ քշել: Սկսնակների դասերը կենտրոնանում են շատ մեղմ լանջերի վրա կանգ առնելու և շրջվելու հիմունքների վրա:
Առաջին մակարդակի դահուկորդները մարդիկ են, ովքեր նախկինում երբեք դահուկ չեն քշել: Մի անհանգստացեք; բոլորը պետք է սկսեն սկզբից: Լեռնադահուկային հանգստավայրերից շատերը դասեր են առաջարկում հատկապես առաջին անգամ դահուկորդների համար:
Մակարդակի երկրորդ դահուկորդներ զգույշ նորեկներ են, ովքեր կարողանում են ձյուն մաքրող (սեպ) թեքվել երկու կողմերում և կարող են կանգ առնել, բայց շրջադարձերը հարթ կապելը կարող է դժվար լինել:
Երրորդ մակարդակի դահուկորդներ-ն ինքնավստահ նորեկներ են, ովքեր կարողանում են կանգ առնել և ձյուն մաքրող մեքենայի շուրջ պտույտներ անել հեշտ սկսնակ կանաչ արահետներով:
միջանկյալ
Հենց որ դուք տիրապետում եք կանգ առնելու և շրջվելու հիմունքներին, ժամանակն է սկսել այդ հմտությունները կատարելագործել: Միջանկյալ դասերը նախատեսված են դահուկորդների համար, ովքեր կարող են վստահորեն դահուկներ վարել կանաչ և կապույտ վազքներով և հարմարավետ են արահետների ոչ իդեալական պայմաններում:
Չորրորդ մակարդակի դահուկորդներ զգույշ միջանկյալ դահուկորդներ են, ովքեր կարող են շրջադարձերը չափավոր արագությամբ կապել կանաչ կամ հեշտ կապույտ արահետներով: Դուք պետք է կարողանաք ձեր դահուկները զուգահեռ պահել:
Մակարդակ Հինգ դահուկորդներ միջանկյալ մարդիկ են, ովքեր վստահ են հեշտ կապույտ վազքի վրա և դահուկներով սահում են հիմնականում զուգահեռ, բայց երբեմն կարող են օգտագործել սեպը շրջադարձ սկսելու կամ կանգ առնելու համար: Դուք դեռ կարող եք զգույշ լինել միջանկյալ արահետներով, որոնք թեթևակի զառիթափ են կամ սառցապատ:
Մակարդակի վեց դահուկորդներ վստահորեն զուգահեռ շրջադարձեր են կատարում կապույտ վազքուղիների վրա, բայց մի՛ դահուկեք շատ առաջադեմ արահետներով: Այս մակարդակում դուք պետք է կարողանաք օգտագործել ձեր ձողերը ճշգրիտ պտույտներ անելու համար:
Ընդլայնված
Այս մակարդակում դուք պետք է կարողանաք վստահորեն դահուկներ վարել կապույտ և կապույտ-սև արահետներով: Ընդլայնված դասերը կենտրոնանում են ձեր տեխնիկան կատարելագործելու և դժվարին տեղանքի պայմաններում դահուկներով սահելու վրա:
Յոթ մակարդակի դահուկորդները կարող են կատարել զուգահեռ պտույտներ և կարող են սահել կապույտ և կապույտ-սև արահետներով վերահսկվող արագությամբ և ռիթմով: Նրանք կարող են նաև հարմարեցնել իրենց շրջադարձերի չափն ու երկարությունը և կարող են դահուկներ սահել տարբեր տեսակի ձյան և տեղանքների վրա:
Ութերորդ մակարդակի դահուկորդներ-ը յուրացրել են իրենց տեխնիկան բոլոր տեղանքների և ձյան պայմաններում: Ութերորդ մակարդակի դահուկորդները կարող են դահուկներով սահել մագնատներ և սև ադամանդե արահետներ՝ օգտագործելով փորագրված շրջադարձեր:
Ինն մակարդակի դահուկորդներ վայելում են դժվար լեռնադահուկային արահետների մարտահրավերները, ինչպիսիք են մագնատները, զառիթափերը և սև ադամանդե այլ տեղանքները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դահուկային ճանապարհորդության պլանավորման ուղեցույց դեպի Ուիսլեր
Որտեղից մնալ մինչև որտեղ սարքավորումներ վարձել, մինչև այն, ինչ ապրես-դահուկային ռեստորանները, որոնք դուք չեք կարող բաց թողնել, սա ձեր օգտակար ուղեցույցն է Whistler դահուկային ճանապարհորդության պլանավորման համար:
6 Լավագույն արշավները Լադախում ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար
Լադախում կատարվող լավագույն արշավները ներառում են ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների և փորձի տարբերակներ: Ահա վեց հայտնի և այն, ինչ կտեսնեք այնտեղ
Դահուկային հանգստավայրեր Կոլորադոյում, որոնք երկարացրել են դահուկային սեզոնները
Լրացուցիչ ձյունը նշանակում է ավելի շատ ժամանակ մնալ լեռնադահուկային հանգստավայրերի լեռնադահուկային հանգստավայրերի լանջերին: Ահա, թե որտեղ կարելի է վայելել երկարաձգված դահուկային սեզոնները Կոլորադոյում
Դահուկային շրջանաձև. դահուկային հանգստավայր Լյուիսբերիում, Փենսիլվանիա
Գտեք տեղեկատվություն Փենսիլվանիայի Լյուիսբերրի քաղաքում գտնվող լեռնադահուկային հանգստավայրի մասին
10 լավագույն հեծանվային շրջագայություններ Հնդկաստանում ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար
Հեծանվային շրջագայությունները Հնդկաստանում գնալով ավելի տարածված են դառնում, քանի որ ավելի ու ավելի շատ ճանապարհորդներ ընտրում են դուրս գալ անհաջող ուղուց: Ահա այն, ինչ հասանելի է