Յոգայի լավագույն հանգստավայրերը Բալիում

2024 Հեղինակ: Cyrus Reynolds | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-08 04:59

Ապշեցուցիչ գեղեցիկ և ցնցող մատչելի գնով Բալին իր չափերով գաճաճ է Ինդոնեզիայի ավելի մեծ կղզիներով, ինչպիսիք են Սումատրան և Ճավան, բայց իրականում ամենաշատ այցելվող կղզին է երկրում: Թեև շատ ճանապարհորդների գրավում է կղզու վայրի բնությունը, լողափերը և կյանքի հանգիստ տեմպերը, հարյուր հազարավորներին գրավում է մեկ այլ բան՝ յոգան:

Ինչու Բալին, և հատկապես Ուբուդ քաղաքը, դարձավ յոգայի սիրահարների գլոբալ հանդիպման կետ, կարելի է ենթադրել, թեև գրեթե կատարյալ եղանակը, կյանքի ցածր արժեքը և հինդու բնակչության մեծամասնությունը կարող են նպաստել: Այսօր երկրում կան հազարավոր մշտական յոգայի նահանջներ, որոնք սովորաբար ներառում են կացարան, սնունդ և ամենօրյա յոգայի դասընթացներ: Որոշ նահանջներ արագ եռօրյա պարտավորություններ են, որոնք կարող եք ավելացնել ավելի երկար ճանապարհորդության համար, մինչդեռ որոշ նահանջներ կարող են տևել շաբաթներ, ինչը կավարտվի յոգայի ուսուցման առաջադեմ հավաստագրերով:

Եթե դուք պլանավորում եք յոգայի հանգստավայր Բալիում, դժվար կլինի իմանալ, թե ուր նայել, հատկապես, եթե դուք նոր եք յոգայի մեջ: Բարեբախտաբար, ստորև բերված ցանկը ներառում է լավագույն յոգայի մարզումները Բալիում և պետք է օգնի որոշումների կայացման գործընթացը մի փոքր ավելի հեշտացնել:

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Օդային յոգան կարող է սարսափելի թվալ, հատկապես, եթե դուք վախենում եք բարձրությունից, բայց իրականում այն յոգայի ամենաառողջ տեսակներից մեկն է ճկունություն ստեղծելու և ցավոտ հոդերը պաշտպանելու համար: Օդային յոգիները օգտագործում են մետաքսե ցանցաճոճ՝ աջակցելու դիրքերին և շարժմանը, և դուք կարող եք այն խորությամբ ուսումնասիրել ULU Յոգայի վեց գիշերային օդային յոգայի նահանջում: Այն ներառում է հինգ օր յոգայի, նախադպրոցական և անհատական ուսուցում, հանրակացարանի կացարան և ամեն առավոտ վեգան նախաճաշ: Կարող եք նաև ընտրել ձեր սեփական կացարանը մոտակայքում, եթե նախընտրում եք մնալ ավելի լյուքս փորվածքներում: Դասընթացներն ընթանում են Ուբուդում կամ Ուլուվատուում։

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Հետաքրքրվա՞ծ եք Բալիում ավելի քիչ կառուցվածքային յոգայի հանգստով: Այնուհետև հաշվի առեք նահանջը Ուդարա Բալիում, որն առաջարկում է կառուցել ձեր սեփական նահանջի տարբերակը: Ամեն օր դուք կունենաք անսահմանափակ մուտք դեպի յոգա՝ սկսած Vinyasa flow-ից մինչև ջրային յոգա, ինչպես նաև ամենօրյա 60 րոպեանոց մերսում, լիարժեք սնունդ, ինչպես նաև թեյի ծառայություն տեղում օրգանական սրճարանում և մուտք դեպի սպա սպա: գոլորշու սենյակ, ջակուզի և լողավազաններ: Դուք կարող եք անել այնքան քիչ կամ այնքան յոգա, որքան ցանկանում եք օվկիանոսի տեսարանով շալայում՝ դարձնելով այն հիանալի հանգստավայր բոլորի համար, ովքեր դեռ պատրաստ չեն լրիվ դրույքով ուսումնասիրելուն:

Om Ham Retreat և Resort Մեկօրյա Յոգայի Հանգստավայր

Կարճ ժամանակ? Գնացեք Ուբուդ՝ Բալիի ոչ պաշտոնական յոգայի մայրաքաղաքը, մեկօրյա հանգստի Omham Retreat and Resort-ում: Նահանջը հիմնադրել է վարպետ ՅոգինԿետուտ Արսանա, ուբուդի բնիկ, ով առաջ է քաշել Կունդալինի Տանտրա յոգան: Ինչպես Կունդալինի յոգայում, այստեղ դասերը կենտրոնանում են ձեր ներքին էներգիայի արթնացման վրա՝ նպատակ ունենալով դառնալ ավելի լուսավոր, կամ գոնե սովորել ձեր ուշադրությունը տեղափոխել ձեր ֆիզիկական էությունից դուրս: Մեծ ուշադրություն կա շարժման և զգացմունքների վրա: Մեկօրյա հանգիստը ներառում է Կունդալինի Տանտրայի յոգայի դասեր փորձելու հնարավորություն, ինչպես նաև առողջ ճաշ և մուտք դեպի հյուրանոցի լողավազաններ:

Կապույտ կարմա յոգա և խոհարարական հանգստավայր

Ուբուդը կարող է լինել Բալիի յոգայի մշակույթի կենտրոնը, բայց այն ծովափին չէ: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ձեր առողջությունը արևի և ավազի մի կողմով, փորձեք չորսօրյա սննդի և յոգայի հանգստավայրը Blue Karma Wellness-ում Սեմինյակում՝ Բալիի միջազգային օդանավակայանի մոտ գտնվող ծովափնյա քաղաքում: Հանգստավայրերը ներառում են յոգայի դասեր, սննդի շրջագայություն Ուբուդում, խոհարարության դասեր, բուսական դեղամիջոցներ պատրաստելու դասեր, բարձրակարգ նմուշառման ընթրիք և այլն: Դուք նաև ստանում եք անվճար մաքոքային ծառայություն դեպի լողափ և տեղավորում հիփ բալինյան սյուիտում: Կապույտ կարման նաև վարում է մեդիտացիա, լուռ և այուրվեդական նահանջներ:

Սամյամայի մեդիտացիայի կենտրոն Յոգայի և մեդիտացիայի հանգստավայր

Երեք օրը կարող է երկար չթվալ յոգայի նահանջի համար, բայց դա կարող է լինել, եթե դուք իսկապես ջանք գործադրեք ինքնազարգացման վրա աշխատելու համար: Սա է նպատակը Սամյամա մեդիտացիայի կենտրոնում եռօրյա մեդիտացիայի և յոգայի հանգստի ժամանակ: Բացի յոգայի դասընթացներից և մեդիտացիայից, դուք կմասնակցեքԴասեր՝ մեդիտացիայի մասին սովորելու համար՝ դրա պատմությունը, դրանում հաջողության հասնելու տեխնիկան և մեդիտացիայի գիտության ներածություն: Ձեզ հարկավոր չէ որևէ մեդիտացիայի փորձ, և նահանջը ներառում է նաև օրական երկու վեգանական սնունդ, ինչպես նաև հարմարեցումներ: Մի քայլ առաջ գնալու համար մտածեք ամրագրել մութ մեդիտացիայի հանգստավայրը, որտեղ դուք երեք օր ուտեք, կքնեք, կվարժվեք և լուռ մեդիտացիա կանցկացնեք մթության մեջ:

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Սկուբա սուզորդներն ու ջրասուզակները սովորաբար նախընտրում են Բալիի հանգիստ արևելյան ափը, սակայն արևմտյան ափին հուսալի ալիքներն ու տաք ջուրը գրավում են սերֆինգիստներին ամբողջ աշխարհից: Եթե ցանկանում եք ձեր ժամանակն անցկացնել Բալիում` կենտրոնանալով ոչ միայն յոգայի վրա, գրանցվեք յոթօրյա ճամփորդության և յոգայի հանգստի համար Կանգու քաղաքում գտնվող Pelan Pelan Bali-ում: Փաթեթը ներառում է կացարան, հինգ սերֆինգի դասեր և տախտակի վարձույթ, ամենօրյա նախաճաշ և ճաշ, յոգայի և մեդիտացիայի դասընթացներ, ճամփորդություններ դեպի տեղական հոգևոր վայրեր և երեք բալիական մերսումներ: Բոլոր մակարդակները ողջունելի են, նույնիսկ եթե դուք երբեք ոտք չեք դրել սերֆինգի տախտակի վրա:

Bliss Sanctuary for Women Yoga Retreat

Եթե Բալի ուղևորությունը չի ավարտվի առանց ծաղիկներով լցված բացօթյա սպա լոգարանում ներծծվելու, մտածեք Bliss Sanctuary-ում յոգայի հանգստի մասին, որը միայն կանանց համար նախատեսված առողջարան է: Նրանք առաջարկում են տասնյակ փաթեթներ, բայց յոգայի նահանջը մասնավորապես ներառում է անսահմանափակ յոգայի և սպա բուժում, տեսարժան վայրերի շրջագայություններ, անհատական պլանավորող/յոգայի խորհրդատու և մեկ սենյակում կացարան։իրենց երեք ապշեցուցիչ հատկություններից ամբողջ կղզում (օհ, և այդ ծաղկի բաղնիքը, իհարկե):

Balitrees Retreat Ավանդական Յոգայի Տնային նստավայր

Որպեսզի զգալ, թե ինչպիսին էր յոգայի հանգստավայրը Բալիում նախքան այն հայտնի դառնալը ճանապարհորդների շրջանում, մնացեք Balitrees-ում, որը շատ ավանդական տնային հանգստավայր է: Մինչ այնտեղ դուք կվարժվեք Յոգա Վատուկարուով, մի ոճ, որը մշակվել է Բալիում մ.թ. 600-ականներին: Յոգա Վատուկարուն ավելի շատ կենտրոնանում է չակրայի, միջնորդության և դիրքերի միջև հոսելու վրա, այլ ոչ թե դրանք պահելու: Balitrees-ը փոքրիկ Սեսանդան քաղաքում է, և բոլոր հանգստավայրերը ներառում են կացարան տանը, ավանդական բալիական ճաշեր խմբային միջավայրում, անսահմանափակ Watukaru յոգա և համայնքի կողմից իրականացվող մշակութային միջոցառումներ, ինչպիսիք են շրջագայությունները դեպի ջրվեժներ և այցելություններ դեպի թիթեռների այգի: Այն նաև շատ մատչելի է, ինչ վերաբերում է Բալի յոգայի հանգստավայրերին:

Santhika Retreat Center Couples' Retreat

Ճամփորդու՞մ եք գործընկերոջ հետ: Ամրագրեք Santhika Retreat Center-ի յոթօրյա «Art to be Together» յոգայի հանգստի ծրագիրը և օգտվեք ժամանակացույցից, որը ձեզ ֆիզիկապես և հոգեպես ավելի մոտեցնելու է: Հանգստավայրը ներառում է կացարան, զույգերի յոգայի դասեր, սպա երկու հոգու համար նախատեսված բոլոր կերակուրներ, բալինյան մերսման լայն դասընթաց և զույգերի էքսկուրսիաներ, ինչպիսիք են մասնավոր գիշերային շնչափողը և լողալ դելֆինների հետ: Դուք նույնիսկ կարող եք մասնակցել բալինյան հարսանեկան արարողությանը, երբ այնտեղ եք, եթե այդքան հակված եք:

Յոգայի գոմ Ubud Yoga Retreats

Դուք չեք կարող ունենալ լավագույն յոգայի հանգստի ցանկը Բալիում, առանց ներառելու Յոգայի գոմը, որը, հնարավոր է, ամենահայտնի յոգայի ստուդիան Ուբուդում: Ստուդիայի նահանջի փաթեթները շատ պարզ են. ընտրեք երեք, հինգ կամ յոթ գիշերանոց նահանջ: Յուրաքանչյուրն ունի անսահմանափակ յոգա, կացարան ընդհանուր կամ առանձնասենյակում և անվճար նախաճաշ: Քանի որ յոգայի գոմը գտնվում է Ուբուդի կենտրոնում, դուք կլինեք ռեստորանների և սրճարանների մոտ, արշավներ կանցնեք բրնձի դաշտերով և հայտնի տեսարժան վայրերով, ինչպիսիք են Սրբազան կապիկների անտառի արգելավայրը և Թեգենունգան ջրվեժը::